ARTíCULOS Y PUBLICACIONES
Tus ojos también necesitan relajarse
02/09 Antes de comenzar a leer el Tip de hoy… respirá profundamente y al exhalar aflojá la mandíbula, la boca, separá los dientes y apoyá suavemente la lengua en el piso de tu boca.
Área de desastre ¿Cómo administrar el enigma del porvenir?
30/08 “Otro será el paisaje mañana en las mismas líneas puras”. Juan L. Ortiz
Educación sexual integral y vulneración de derechos
28/08 Del 26 al 30 de agosto se desarrolla la Semana de la Educación Sexual Integral (ESI) en las escuelas de todos los niveles y modalidades del sistema educativo de la provincia de Buenos Aires, tal como contempla el Calendario Escolar en consonancia con la Ley Nacional N° 26.150 y la Ley Provincial N° 14. 744. La psicóloga Ángela Ríos Encina remarca la importancia de su aplicación en el sistema educativo.
Una visualización para armonizarte
26/08 Hoy vamos a trabajar con una visualización que aprendí de la autora Shakti Gawain. Es una meditación para armonizar y purificar tu cuerpo y para mantener tu energía fluyendo. Es excelente para hacerla a la mañana ni bien te despertás o siempre que desees relajarte y despejarte. Es muy fácil hacerla “de memoria”.
Decisiones que surgen de la pandemia y la enseñanza que nos dejan.
25/08 Damián Dillon, uno de los referentes de la pyme familiar Dillon 24hs, se propone analizar la importancia de las decisiones dentro de una empresa, negocio o comercio. Y para exponerlo de una mejor manera toma la reciente pandemia, un hecho inesperado para el 100% de las personas, sin embargo las formas de reaccionar y el tiempo en hacerlo marca la diferencia entre una empresa preparada y otras que no lo están tanto.
Dominá el enojo, sino el enojo te domina a vos
19/08 Una de las emociones desagradables que te pueden tomar durante esta pandemia es el ENOJO, y cuando perdés el control sobre tu enojo, perdés el control sobre vos mismo. Si tenés dificultades para manejar tu ira, podés poner en práctica estas dos ideas que te traigo hoy. Es bueno que sepas que aunque tu enojo surja de repente y sin aviso, hay formas de estar preparado para manejarlo y que puedas sentirte equilibrado y en control.
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