ARTíCULOS Y PUBLICACIONES
Dominá el enojo, sino el enojo te domina a vos
19/08 Una de las emociones desagradables que te pueden tomar durante esta pandemia es el ENOJO, y cuando perdés el control sobre tu enojo, perdés el control sobre vos mismo. Si tenés dificultades para manejar tu ira, podés poner en práctica estas dos ideas que te traigo hoy. Es bueno que sepas que aunque tu enojo surja de repente y sin aviso, hay formas de estar preparado para manejarlo y que puedas sentirte equilibrado y en control.
El padecer de covid 19: Un relato en primera persona
16/08 En varias oportunidades la psicóloga Angeles Rios Encina ha compartido en Corré la Voz distintos abordajes para transitar este contexto de pandemia. Ha plasmado distintas reflexiones sobre el tema. Casi como augurando lo que tiempo después le sucedería. Ella también fue encontrada por el virus. En un relato atravesado por las emociones de cada etapa de la enfermedad nos cuenta lo que es padecer covid19.
La puesta de límites en los niños y adolescentes
12/08 La Lic. en trabajo social Silvana Cardoso brinda una serie de tips para que los padres puedan implementar a la hora de poner límites en casa con sus hijos o adolescentes. "Es importante entender que no se debe confundir un no con autoritarismo, eso es un error", explica.
Aromaterapia para bajar la ansiedad
12/08 De la manera más sutil podemos calmar nuestra ansiedad y la de nuestro entorno, con tan solo respirar aromas. Lucila Barbero te enseña un tip súper facil de replicar.
Meditá con mandalas
05/08 Continuando con el Tip anterior, otro instrumento que podemos utilizar para meditar son los mandalas. Pero, ¿qué es un mandala? La palabra “mandala” en idioma sánscrito significa “círculo” y desde el punto de vista espiritual, es un instrumento auxiliar para la concentración y la meditación. Lucila Barbero te enseña la técnica.
Sergio Robles hace historia: el Delta del Paraná desde 1750 hasta 1870
03/08 El historiador zarateño nos comparte un comentario de su libro "El delta del Paraná. Territorio, población, producción, prácticas sociales y gobierno en una región de frontera". No pudo ser presentado por el Aislamiento Social Preventivo y Obligatorio, por eso nos proponemos socializar con ustedes una pequeña reseña.
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